Príbeh o tom, ako kráľ liečil osteochondrózu, prežil dodnes. Do obrovskej kade plnej horúcej vody sa pridalo 150 – 200 gramov horčice a kráľ, skvelý lovec na príjemnú a užitočnú zábavu v horúcom kúpeli, sa do nej pomaly ponáral až po krk. Procedúra sa skončila čajovým večierkom.
Nasledujúce ráno bol vládca pripravený na ďalšie vojenské ťaženie.
Čo je osteochondróza a ako sa dnes lieči?
Nebezpečenstvo "nepružnej" choroby
Osteochondróza robí človeka nepružným - jemný aforizmus presne popisuje dôsledky degeneratívnych zmien na medzistavcovej platničke, ktorých progresia vedie k jej zničeniu.
Medzistavcová platnička, ktorá postupne stráca schopnosť „pruženia", sa vplyvom narastajúceho tlaku pokryje prasklinami a jej obsah sa časom „vytlačí" – vznikne medzistavcová hernia.
Vytečená tekutina stláča nervové zakončenia miechy, čím narúša „spojenie" medzi všetkými vnútornými orgánmi človeka. Takže osteochondróza hrudnej oblasti vedie roky k liečbe gastritídy alebo hľadaniu príčiny bolesti srdca; bedrovej alebo lumbosakrální osteochondróza môže spôsobiť čiastočné alebo úplné ochrnutie dolných končatín, a krčnej - sťažuje prívod krvi do mozgu.
Niekedy choroba postihuje niekoľko oddelení "piliera života" - vzniká rozšírená osteochondróza chrbtice, ktorej štandardy liečby sú podobné tým, ktoré sú opísané nižšie, ale proces obnovy vyžaduje oveľa viac úsilia zo strany pacienta a lekárov.
Deštruktívnymi procesmi trpia aj chrupavkové tkanivo a kosti kĺbov nôh. Vystreľovacie bolesti pri pohybe, kŕče a bolesti lýtkových svalov, necitlivosť prstov a znížená citlivosť kože nôh sú spojené s lumbosakrálnou osteochondrózou.
Častejšie však tieto príznaky naznačujú osteochondrózu nohy, ktorej liečba začína návštevou neurológa a úspešne sa vykonáva pomocou klasickej masáže, manuálnej terapie, osteopatie a akupunktúry.
A ako vyliečiť osteochondrózu chrbtice? V skutočnosti telo časom kompenzuje „chýbajúcu" výšku platničiek rastom kostného tkaniva tiel stavcov a tieto výrastky, ktoré spolu rastú, znehybňujú jednotlivé segmenty „osi života".
Ako liečiť exacerbácie osteochondrózy?
Okrem rýchleho odstránenia bolesti je hlavným cieľom liečby exacerbovanej osteochondrózy odstránenie svalového kŕče a boj proti opuchu zapálených tkanív, ktoré stláčajú nervové korene.
V akútnom období moderné štandardy na liečbu osteochondrózy predpisujú liečbu zameranú na vyloženie chrbtice a odstránenie bolesti:
- V akútnom období, najmä v prítomnosti intervertebrálnej hernie, je pacientovi preukázaná liečba s polohou - prísny odpočinok na lôžku, ktorého trvanie je najmenej 6 dní;
- Lieky proti bolesti prispievajú k úľave od zápalu a bolesti; zvyčajne s osteochondrózou sú predpísané analgetiká, ako aj NSAID;
- Pri stabilnom syndróme silnej bolesti je indikovaná anestetická injekcia s glukokortikoidom alebo novokaínom. Pri exacerbovanej osteochondróze tieto lieky poskytujú predĺžený analgetický účinok;
- Pri neznesiteľnej bolesti pri osteochondróze, ktorá zbavuje spánku, sa odporúča použitie hypnotík a trankvilizérov;
- Pri hypertonicite svalov chrbta a dolných končatín sú predpísané svalové relaxanciá centrálneho účinku;
- Pri dekompresii chrbtice sa na zmiernenie opuchu používajú diuretiká;
- Lokálnu liečbu bolesti pri osteochondróze zabezpečujú masti a gély s protizápalovou zložkou. Aplikujú sa na miesto lokalizácie bolesti;
- Na optimalizáciu prívodu krvi do chrbtice sú predpísané angioprotektívne lieky a venotoniká, ktoré eliminujú preťaženie v krvnom obehu, ako aj kyselina nikotínová, ktorá je vazodilatátorom;
- Chirurgia je často jediným správnym riešením paralýzy.
Kde liečime osteochondrózu?
Pacient spravidla prechádza akýmsi kruhom - nemocnica - liečba na klinike - hydropatické alebo sanatórium - liečba doma pod dohľadom lekára.
Často aj v akútnom období sa liečba vykonáva doma, avšak s nízkou účinnosťou uvedených terapeutických opatrení sa rozhoduje o otázke hospitalizácie pacienta.
Obdobie zotavenia pre osteochondrózu
Po akútnom období by sa malo úsilie zamerať na inhibíciu deštruktívnych procesov a optimalizáciu lokálneho prietoku krvi a metabolizmu. Očakávaným výsledkom liečby je maximálna obnova chrupavkového tkaniva.
Cieľom ďalšej fázy liečby osteochondrózy je odstrániť následky neurologických komplikácií a zabrániť exacerbáciám v budúcnosti, čím sa zabráni ďalšej degenerácii mäkkých "komponentov" chrbtice.
Ako liečime osteochondrózu v období rekonvalescencie?
Príjem farmaceutických prípravkov v tejto fáze pokračuje. Najdôležitejšie z nich sú vitamíny A, E, P, C a väčšina "zástupcov" skupiny B, ktoré posilňujú steny ciev a obnovujú normálny "priebeh" nervového impulzu, ako aj chondroprotektory. Posledne menované sú výťažky z chrupavky - druh piluliek na osteochondrózu, ktoré stimulujú obnovu "ochabnutého" chrupavkového tkaniva. Do ich zloženia sa často pridáva protizápalová zložka, ktorá umožňuje znížiť dávkovanie NSAID. Chondoprotektory sa užívajú bez exacerbácie bolestivého syndrómu.
Na zvýšenie účinku perorálnych chondroprotektorov sa odporúča použiť krém na osteochondrózu, ako aj masti na báze chondroitínu a glukozamínu.
Relatívne nové a dobré lieky na osteochondrózu sú náplasti.
Malé kúsky látky s priľnavým povrchom pomáhajú udržiavať teplo, anestetizujú a spomaľujú deštruktívne procesy v mieste pripevnenia:
- Čínske náplasti na osteochondrózu s obsahom bylinných zložiek a včelieho vosku urýchľujú konečný ústup zápalu a uvoľňujú svaly. S vymiznutím bolesti sa metabolické procesy normalizujú a s nimi - trofizmus postihnutého segmentu;
- Papriková omietka na osteochondrózu v dôsledku prítomnosti "horiacej" belladóny, borovicovej kolofónie a korenia stimuluje prívod krvi do problémovej oblasti, odstraňuje svalové kŕče a urýchľuje opuch tkanív, ktoré stláčajú nervové korene;
Fyzioterapia a alternatívne terapie
Keď zápal ustúpi, ďalšia rehabilitácia v prítomnosti komplikácií osteochondrózy sa uskutočňuje metódami expozície bez liekov. Dôraz v liečbe sa presúva na fyzioterapiu a alternatívne metódy.
Hlavným cieľom tohto obdobia je rozšírenie motorického režimu.
Ako sa zbaviť osteochondrózy bez liekov:
- Fyzioterapeutické procedúry - infračervený laser, magnetoterapia, fonoforéza s chondroxidom pomáhajú zmierniť svalovú hypertonicitu a príznaky "napätia" nervov a tiež umožňujú dodávať chondroitín, ktorý zabraňuje deštrukcii chrupavkového tkaniva, priamo do nezdravého segmentu;
- Účinná liečba osteochondrózy sa zriedkavo zaobíde bez ťahu alebo naťahovania chrbtice pod vplyvom vlastnej hmotnosti, dodatočného zaťaženia alebo síl chiropraktika. Najdostupnejšia metóda trakcie chrbtice, najmä ak je osteochondróza kombinovaná so sklonom, je zavesená na vodorovnej tyči. Ale aj toto jednoduché cvičenie je plné komplikácií, ak je technika nesprávna, takže akékoľvek metódy ťahu by sa mali prediskutovať s lekárom;
- Bodovým pôsobením tenkých ihiel na plexusy nervových zakončení, cievy a spojivové tkanivá je tiež možné zlepšiť prekrvenie chrbtice a normalizovať metabolické procesy v nej. Okrem toho akupunktúra pri osteochondróze vyvoláva uvoľňovanie endogénnych opiátov, ktoré pôsobia ako analgetiká, ako aj produkciu „protizápalového" kortizolu, čo eliminuje potrebu podávať jeho syntetický náprotivok. K zníženiu bolesti napomáha aj postupné uvoľňovanie paravertebrálnych svalov;
- Liečba osteochondrózy sa často stáva "dielom života" a pacienti, ktorí vyskúšali mnoho spôsobov, ako zmierniť utrpenie, zanechávajú pozitívnu spätnú väzbu na liečivé vlastnosti apitoxínu a včelích produktov.
Terapeutické dávky včelieho jedu teda výrazne znižujú zápal a zmierňujú bolesť účinnejšie ako analgetiká a NSAID, podporujú vazodilatáciu a zrýchlený prísun živín.
Bez čoho je zotavenie nemožné?
Možno pred prepuknutím choroby nebol denný režim vašou prioritou. V období zotavenia nie je možné „aktualizovať" mechanizmus prirodzeného odpisovania, ak sa nedodržiava plán odpočinku, výživy a fyzickej aktivity.
Preto študujte hygienu postojov a pohybov - schopnosť ich pozorovať v každodennom živote vám umožní „vyložiť" chrbticu.
Miesto na spanie
Začnite organizovaním nočného odpočinku. V akútnej fáze podložte pod bežný matrac tvrdý štít. Aký matrac použiť na osteochondrózu v budúcnosti?
Pri absencii deformácií držania tela - ortopedické. V prítomnosti zakrivenia by posteľ mala byť tuhšia.
Pri osteochondróze krčnej chrbtice sa odporúča použitie ortopedických vankúšov.
Po vstávaní z postele sa pacientovi odporúča použiť korzet - v prípade osteochondrózy vyloží postihnuté segmenty, čím sa zabráni kŕčom oslabených svalov. Dĺžku jeho nosenia určuje lekár.
Výživa
Prehodnoťte svoj jedálniček. Možno, ak to predtým nebolo ideálne, odrazovým mostíkom k uzdraveniu bude . . . hlad. Je známe, že prvý pôst ochorenie zhoršuje, následné hladovanie ho lieči. Ako lieči pôst osteochondrózu? V skutočnosti je medzistavcový disk malý hydraulický tlmič nárazov. Ako vodný vankúš, aj disk tlmí nárazy. Striedavé stláčanie a uvoľňovanie tlaku na disk ho udržuje hydratovaný.
Suchý pôst podľa autorovej metódy prispieva k eliminácii „odpadu", „mŕtvej" vody z tkanív obklopujúcich platničku a stimuluje obnovu vlastnej, prečistenej medzibunkovej tekutiny.
Pôst by sa mal vykonávať pod dohľadom lekára.
Telesná výchova
Najlepším liekom na osteochondrózu je telesná výchova. Cvičenie na samopredĺženie chrbtice a posilnenie svalov tela, ktoré vyberie inštruktor cvičebnej terapie, by sa malo stať každodenným pravidlom. Tréning by sa mal vykonávať v sériách, niekoľkokrát denne, v obdobiach medzi exacerbáciami.
Takže moderným a zároveň rozumným trendom v liečbe osteochondrózy je segmentová gymnastika. Schematicky ho možno znázorniť v dvoch fázach: naťahovanie svalov pohybmi, ktorých amplitúda mierne prevyšuje existujúcu pohyblivosť v kĺbe alebo segmente, a elektrická stimulácia svalov v kombinácii s lokálnou gymnastikou a akupresúrou v mieste „skrytého" ochorenia. .
Dochádza tak k uvoľneniu paravertebrálnych svalov a následne k stimulácii prekrvenia, čím vzniká regeneračný proces.
Bolesť často signalizuje vážne „poruchy" chrbtice. Návštevu lekára preto neodkladajte a buďte zdraví!